Na stan włosów ma nie tylko wpływ pielęgnacja, ale też styl życia i sposób odżywiania się. Codzienna dieta powinna być bogata w składniki mineralne odpowiedzialne za produkcję keratyny. Brak ich, spowoduje osłabienie włosów i doprowadzi do przesuszenia a nawet przerzedzenia włosów.Przyjmuje się, że utrata 100-200 włosów dziennie to norma, zaś jeżeli wypadnie 300-400 jest już stanem niepokojącym. Nadmierne wypadanie włosów, może być spowodowane różnymi czynnikami.

Duży wpływ na stan włosów mają problemy hormonalne (niedoczynność tarczycy, niedobór estrogenów podczas menopauzy), wycieńczające choroby (anemia), stres, zażywanie leków (np. antybiotyki). Ważne jest by wiedzieć jak zapobiec wypadaniu włosów. Na witalność dobrze wpływają gotowe ampułki z odżywkami przeciw wypadaniu, koktajl witaminowy który powinien zawierać witaminę H + biotyna, oraz do tego zażywaj specjalne wyselekcjonowane mieszanki witamin i mikroelementów.

Przyczyny wypadania włosów:

– Stres:

Jest to najczęstsza przyczyna wypadania włosów. Niejednokrotnie zdarza się, że przykre przeżycia które doznaliśmy z powodów osobistych lub związane z pracą i z którymi zdążyliśmy się już pogodzić, dadzą o sobie znać po 3-4 miesiącach. Problem jest w tym, że nie wszyscy umieją sobie z nim radzić. Dochodzi też do błędnego koła, stres umacnia się kiedy zaczynamy myśleć o wypadających włosach i przyspiesza to ich proces. W takim przypadku potrzebna jest wizyta u terapeuty, gdyż samo leczenie dermatologiczne nie zawsze pomaga. Często zdarza się, że mając gęste włosy raptem pojawiają się łyse placki na głowie. Te gwałtowne zmiany które zazwyczaj spowodowane są destrukcyjnym działaniem komórek immunologicznych można wyleczyć. Niezbędna będzie wizyta u dermatologa, który przepisze właściwe leki.

– niedobór witamin i mikroelementów:

Lekarze twierdzą, że wiele osób które gubi włosy, nie odpowiednio odżywia się. Okazuje się, że najbardziej wszelkie niedobory są widoczne na włosach. Z powodu braków substancji odżywczych, zawieszają swój wzrost na kilka miesięcy lub nawet na zawsze. Najbardziej niebezpieczny jest wegetarianizm który nie dostarcza białka zwierzęcego. Włosy potrzebują również takie mikroelementy jak: cynk, żelazo i siarka. Należy jednak uważać z zażywaniem cynku na własną rękę, gdyż jego przedawkowanie może zaszkodzić. Za duża ilość cynku w organizmie wypłukuje miedź, co prowadzi do anemii.

– hormony:

W organizmie ludzkim, cały czas funkcjonują aktywnie hormonowy które dają o sobie znać także na włosach. Włosy traci się często przez niedobór żelaza, ale także nadmierny wysiłek prowadzi do rozregulowanie gospodarki hormonalnej. U kobiet w okresie menopauzy spada drastycznie poziom estrogenów który powoduje przerzedzenie włosów. Skutecznie hamuje ten proces terapia hormonalna (HTZ) oraz leki poprawiające ukrwienia mieszka włosowego.
Czasem zdarza się, że łysienie spowodowane jest nie tylko niedoborem ale nadmiarem niektórych hormonów. Mowa o podwyższonym poziomie Androgenów, które są hormonami męskimi. Łysienie tego typu dotyka co raz większą ilość mężczyzn i powyżej 50 roku życia. Pierwsze objawy można już rozpoznać w wieku nastoletnim. Należy zwrócić uwagę czy łysienie pojawiło się w rodzinie, często gen łysienia przechodzi z pokolenia na pokolenie. W tym przypadku gdy tylko zobaczy się niepokojące objawy należy zacząć kurację wzmacniającą i regulującą gospodarkę hormonalną. Najczęściej łysina pojawia się na czubku głowy lub tworzą się zakola nad czołem. Najnowsze leki dla mężczyzn nie wpływają na poziom androgenów tylko blokują ich działanie na mieszek włosowy. Niektórzy jednak zamiast brak leki wolą poddać się przeszczepowi. Jeżeli łysienie androgenne typu męskiego dotyka kobietę jest to łatwiejszy proces do wyleczenia. Obniżenie u kobiety tych hormonów, to tak jakby działanie wbrew naturze. Takie leczenie dla kobiet jest zbawienne, gdyż pozwala uratować włosy ale przy okazji pozbywa się innych przykrych dolegliwości: trądzik, łojotok, hirsutyzm czyli owłosienie na piersiach, udach, brodzie, nad górną wargą).

Wypadanie włosów u kobiet

Oprócz wyżej wymienionych przyczyn łysienia, które dotyczą zarówno kobiet i mężczyzn, można wyróżnić kilka innych skierowanych wyłącznie do Pań.

– nieodpowiednia fryzura:

Końskie ogony lub częste upinanie włosów w kok, powoduje wczesne tracenie włosów nad czołem. Zbyt częste naprężenie cebulek włosowych, osłabia je i uniemożliwia produkcje nowych. Jeżeli zauważymy wysokie czoło, warto zmienić fryzurę oraz zgłosić się z wizytą u dermatologa, który przepisze preparat wzmacniający cebulki.

– złe kosmetyki:

Farby do włosów, płyny do ondulacji oraz gorący strumień suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki są przyczyną uszkodzenia włosów. Stają się słabe, kruche i łamliwe. Niezbędna będzie regeneracja włosów po przez użycie odżywek i maseczek. Najlepiej zasięgnąć o radę fryzjera, który oceni stan włosów i dobierze idealny kosmetyk. Jeśli włosy zniszczone są w niewielkim stopniu, możesz nałożyć na nie maseczkę z oleju rycynowego i jajka. Żółtka ubijamy z kilkoma kroplami cytryny i łyżką oleju. Miksturę tą nałóż na włosy i owiń folią oraz ciepłym ręcznikiem. Zmyj po 30 min.

– po urodzeniu dziecka:

Ciąża i urodzenia dziecka powoduje wiele zmian w organizmie kobiety min zmiany hormonalne. Większość mieszków włosowych przechodzi w stan spoczynku. Dlatego miedzy 11-16 tygodniem po urodzeniu włosy przerzedzają się. Włosy w ciągu następnych 6 miesięcy same bujnie odrastają bez leczenia.

-wysoka temperatura podczas choroby:

Przeważnie 2 miesiące po przebytej chorobie, można zauważyć zmiany w fryzurze. Staje się mniej gęsta i osłabiona. Wzmocnij włosy witaminami i mikroelementami, np. preparatem przeznaczonym do pielęgnacji włosów, paznokci i skóry.

-choroby ginekologiczne:

Wypadanie włosów, może być pierwszym objawem choroby np.: zespołu policystycznych jajników.

-nie odpowiednia pielęgnacja włosów:

Twoje włosy wypadają, rozdwajają się i kruszą się? Jest to oznaka nie odpowiedniego doboru szamponu, kosmetyków i ogólnego traktowania ich. Niszczące działanie słońca, wiatru, gorącego strumienia powietrza suszarki. Powinno suszyć się letnim nawiewem, przy rozczesywaniu nie szarpiąc włosów. Po każdym myciu nałóż odżywkę, która ułatwi rozczesywanie. Warto czasem nałożyć na szczotkę mocno odżywiającą maskę, zwłaszcza jeśli włosy były farbowane.

Preparaty na wypadające włosy

Jeśli pojawiają się pierwsze oznaki wypadania włosów, warto by wzmocnić cebulki i zapobiec rozwojowi tego stanu. Dobranie odpowiedniego kosmetyku lub leku nie jest proste. Czasem warto zasięgnąć rady dermatologa lub popytać dobrych znajomych którzy też mają z tym problem. Najistotniejsze jest wykrycie przyczyny. Jeśli problem tkwi w tarczycy, na własną rękę nie da rady tego wyleczyć. Pozostałe przyczyny związane z nie odpowiednim odżywianiem czy złą pielęgnacją można uzupełnić preparatami dostępnymi w drogeriach i aptekach.

Skuteczne preparaty:

– Ampułki Dercos Femme (Vichy) z witaminami, wodą termalną i aminexilem, 12 szt około 140 zł.
– Piloxidil, płyn do wcierania w skórę głowy, stymuluje mieszki włosowe, ok. 20 zł
– Tonik Anastim z palmą sabatową, 100 ml ok. 150 zł.
– Szampon Dermena, zapobiegający wypadaniu włosów i stymulujący odrastanie, ok. 25 zł.
– Szampon Vichy z aminexilem, do częstego stosowania, ok. 40 zł.

Tabletki na wypadanie włosów:

– skrzyp plus kapsułki firmy Olimp, z ekstraktem ze skrzypu, 60 szt ok18 zł
– revalid, kapsułki uzupełniające niedobory siarki i witamin firmy Ewopharma, 30 szt około 19 zł.
– H-pantoten, tabletki wzmacniające włosy, skórę i paznokcie. 60 tabl. ok. 25 zł, 120 tabl. ok. 49 zł